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Terapia Psicológica y Coaching

Mi pasión y mi trabajo de vida es ayudar a mis pacientes a sanar su pasado (ayer) y transformar su presente (hoy) para tener un futuro maravilloso (mañana), donde puedan abrazar su yo auténtico y ser la persona que están destinados a ser. Juntos identificaremos tus fortalezas internas y venceremos tus miedos que te frenan.

Aprenderás técnicas y adquirirás herramientas que te ayudarán a aprender a sanar, alcanzar tus sueños, convertirte en la mejor versión de ti mismo y vivir una vida plena y con propósito. Todo lo que necesitas es honestidad, una mente abierta y darte el tiempo y el espacio que mereces.

“Andrea Pulido es compasiva, empática, y tiene los conocimientos y habilidades para un tratamiento exitoso. Me ha dado las herramientas para trabajar y sobrellevar mi depresión. Mi día a día es una lucha; sin embargo, Andrea siempre está ahí para alentarme y ayudarme a mantenerme en un camino positivo hacia una vida de bienestar mental. Muy recomendable.”

– Emma Salazar
En el mundo acelerado de hoy, lograr una vida equilibrada y plena puede ser un desafío. Mis sesiones de coaching y psicoterapia están diseñadas para ayudar tanto a las personas como a las empresas a superar estos desafíos y alcanzar su máximo potencial.

  • Enfoque Personalizado: Cada sesión está diseñada para satisfacer sus necesidades y objetivos únicos, lo que garantiza que reciba la orientación y el apoyo más efectivos.
  • Experiencia en Áreas Clave: Mis sesiones cubren temas esenciales como la gestión del tiempo, la inteligencia emocional, la formación de hábitos, la disciplina, el establecimiento de metas, la confianza en uno mismo y la paz mental. Este enfoque integral garantiza que se aborden todos los aspectos del crecimiento personal y profesional.
  • Resultados Comprobados: Con años de experiencia y un historial de éxito, mis sesiones de coaching y psicoterapia han ayudado a innumerables personas y organizaciones a lograr mejoras duraderas en sus vidas y entornos laborales.
  • Mayor Productividad y Bienestar: Para las empresas, invertir en la salud mental y el desarrollo personal de los empleados conduce a una fuerza laboral más motivada, productiva y armoniosa. Para las personas, estas sesiones brindan las herramientas y estrategias necesarias para superar los obstáculos y lograr el crecimiento personal.
  • Herramientas y Técnicas Prácticas: Mis sesiones incluyen ejercicios prácticos y estrategias viables que se pueden implementar de inmediato, lo que garantiza que vea beneficios tangibles desde el principio.
  • Ambiente Confidencial y de Apoyo: Ofrezco un espacio seguro y confidencial donde usted puede discutir abiertamente sus desafíos y recibir el apoyo que necesita para realizar cambios positivos.
Utilizo diferentes tipos de tratamientos psicológicos diseñados para ayudar con diferentes problemas:
  • Terapia Cognitivo Conductual (CBT)
  • Terapia Cognitiva Basada en la Atención Plena (MBCT)
  • Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
  • Psicología Positiva
  • Terapia de Resolución de Problemas
  • Activación Conductual (BA)

Los pacientes suelen notar una gran diferencia en su vida alrededor de la sexta sesión. ¡Mi objetivo es guiarte y mostrarte cómo encontrar tu fuerza interior lo antes posible para que puedas comenzar a alcanzar tus metas y vivir la vida que deseas!
Disponible en Español o Inglés

Ubicación: Sesiones presenciales en mi oficina en Roatán; sesiones en línea a través de Zoom o WhatsApp videollamada

Horario: Martes y Jueves, de 8am a 12pm CST

Duración de la Sesión: 45 minutos

Tarifa de la Sesión: $100 por sesion

Talleres

Andrea ha llevado a cabo más de 400 talleres y capacitaciones diseñados para enseñar a los participantes habilidades prácticas, técnicas e ideas. Cada taller cuenta con un plan estratégico y personalizado adaptado a los requisitos y necesidades de cada organización o grupo.

Andrea utiliza métodos prácticos innovadores, desde presentaciones breves hasta ejercicios en grupos pequeños y exámenes psicológicos, que involucran activamente a los participantes en su propio aprendizaje. Estos enfoques no solo aumentan los conocimientos y las habilidades de los participantes, sino que también les brindan la oportunidad de establecer redes entre ellos y compartir las mejores prácticas y las lecciones aprendidas.

“Tuve la oportunidad de participar en el taller de Manejo del Estrés e Inteligencia Emocional impartido por Andrea. Fueron 8 horas muy productivas y entretenidas para autoevaluarme y poder manejar de la mejor manera las situaciones del día a día y poder controlar las emociones provocadas por el estrés laboral. El taller fue muy entretenido y dinámico. Recomiendo ampliamente a Andrea para impartir talleres a otros grupos empresariales. Ella como persona es muy amable y realmente transmite lo que enseña en sus talleres.”

– Jennifer Rodriguez
Algunos de los temas que se abordan en los talleres de Andrea son:
  • Inteligencia Emocional
  • Relaciones Interpersonales
  • Autoestima
  • Desarrollo Profesional y Personal
  • Manejo del Estrés
  • Resiliencia
  • Motivación
  • Liderazgo
  • Salud Mental

Clientes Destacados

Un Plan Integral para la Felicidad

En Regresando a lo Básico, la autora Andrea Pulido destaca las técnicas y ejercicios más exitosos que ha empleado a lo largo de su carrera, para que puedas ponerlos en práctica y así conectar con tu conciencia interior y sacar a la luz la alegría y la felicidad que has reprimido desde que dejaste de ser un niño.

A través de sus métodos y filosofías modernas sobre la vida y el comportamiento, puedes comenzar tu proceso de soltar las cadenas que te impiden vivir la vida que realmente deseas y mereces.
En un mundo donde el crecimiento personal y profesional es primordial, Regresando a lo Básico es un recurso esencial para cualquiera que busque alcanzar la felicidad y el éxito duraderos. Este libro ofrece una guía paso a paso para comprender y lograr la verdadera felicidad, basada en principios y estrategias comprobados. Ya sea que usted sea un director ejecutivo que busca mejorar sus habilidades de liderazgo, un empleado que busca mejorar su desempeño o una persona que busca la realización personal, este libro le brinda información valiosa y consejos prácticos.

“Este libro inspirador y motivacional lo ayudará a desbloquear medios reveladores para encontrar la felicidad genuina en cada área de su vida.”

- Brian Tracy
Regresando a lo Básico cubre áreas cruciales como la gestión del tiempo, la inteligencia emocional, la formación de hábitos, la disciplina, el establecimiento de metas, la confianza en uno mismo y la paz mental. Cada capítulo está diseñado para ayudarte a hacer mejoras tangibles en tu vida. Con ejemplos de la vida real y ejercicios prácticos que te permiten aplicar los conceptos directamente a tu propia situación, podrás ver beneficios inmediatos.

Para las empresas, proporcionar este libro a los empleados puede conducir a una fuerza laboral más motivada, productiva y armoniosa. Para las personas, ofrece las herramientas necesarias para afrontar los desafíos y lograr el crecimiento personal. Invertir en Regresando a lo Básico es una inversión en tu futuro. Ya sea que estés buscando mejorar tu entorno profesional o buscando el desarrollo personal, este libro ofrece la orientación y la inspiración necesarias para alcanzar tus metas. Comprar en Amazon o contacta a Andrea para una copia.

Trabaja Con Andrea Pulido

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