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Terapia Psicológica y Coaching

Mi pasión y mi trabajo de vida es ayudar a mis pacientes a sanar su pasado (ayer) y transformar su presente (hoy) para tener un futuro maravilloso (mañana), donde puedan abrazar su yo auténtico y ser la persona que están destinados a ser. Juntos identificaremos tus fortalezas internas y venceremos tus miedos que te frenan.

Aprenderás técnicas y adquirirás herramientas que te ayudarán a aprender a sanar, alcanzar tus sueños, convertirte en la mejor versión de ti mismo y vivir una vida plena y con propósito. Todo lo que necesitas es honestidad, una mente abierta y darte el tiempo y el espacio que mereces.

“Andrea Pulido es compasiva, empática, y tiene los conocimientos y habilidades para un tratamiento exitoso. Me ha dado las herramientas para trabajar y sobrellevar mi depresión. Mi día a día es una lucha; sin embargo, Andrea siempre está ahí para alentarme y ayudarme a mantenerme en un camino positivo hacia una vida de bienestar mental. Muy recomendable.”

– Emma Salazar
En el mundo acelerado de hoy, lograr una vida equilibrada y plena puede ser un desafío. Mis sesiones de coaching y psicoterapia están diseñadas para ayudar tanto a las personas como a las empresas a superar estos desafíos y alcanzar su máximo potencial.

  • Enfoque Personalizado: Cada sesión está diseñada para satisfacer sus necesidades y objetivos únicos, lo que garantiza que reciba la orientación y el apoyo más efectivos.
  • Experiencia en Áreas Clave: Mis sesiones cubren temas esenciales como la gestión del tiempo, la inteligencia emocional, la formación de hábitos, la disciplina, el establecimiento de metas, la confianza en uno mismo y la paz mental. Este enfoque integral garantiza que se aborden todos los aspectos del crecimiento personal y profesional.
  • Resultados Comprobados: Con años de experiencia y un historial de éxito, mis sesiones de coaching y psicoterapia han ayudado a innumerables personas y organizaciones a lograr mejoras duraderas en sus vidas y entornos laborales.
  • Mayor Productividad y Bienestar: Para las empresas, invertir en la salud mental y el desarrollo personal de los empleados conduce a una fuerza laboral más motivada, productiva y armoniosa. Para las personas, estas sesiones brindan las herramientas y estrategias necesarias para superar los obstáculos y lograr el crecimiento personal.
  • Herramientas y Técnicas Prácticas: Mis sesiones incluyen ejercicios prácticos y estrategias viables que se pueden implementar de inmediato, lo que garantiza que vea beneficios tangibles desde el principio.
  • Ambiente Confidencial y de Apoyo: Ofrezco un espacio seguro y confidencial donde usted puede discutir abiertamente sus desafíos y recibir el apoyo que necesita para realizar cambios positivos.
Utilizo diferentes tipos de tratamientos psicológicos diseñados para ayudar con diferentes problemas:
  • Terapia Cognitivo Conductual (CBT)
  • Terapia Cognitiva Basada en la Atención Plena (MBCT)
  • Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
  • Psicología Positiva
  • Terapia de Resolución de Problemas
  • Activación Conductual (BA)

Los pacientes suelen notar una gran diferencia en su vida alrededor de la sexta sesión. ¡Mi objetivo es guiarte y mostrarte cómo encontrar tu fuerza interior lo antes posible para que puedas comenzar a alcanzar tus metas y vivir la vida que deseas!
Disponible en Español o Inglés

Ubicación: Sesiones presenciales en mi oficina en Roatán; sesiones en línea a través de Zoom, Skype, WhatsApp o Messenger

Horario: de lunes a jueves, de 8am a 12pm CST

Duración de la Sesión: 45 minutos

Tarifa de la Sesión: $1000 por 6 sesiones (una por semana)

Talleres

Andrea ha llevado a cabo más de 400 talleres y capacitaciones diseñados para enseñar a los participantes habilidades prácticas, técnicas e ideas. Cada taller cuenta con un plan estratégico y personalizado adaptado a los requisitos y necesidades de cada organización o grupo.

Andrea utiliza métodos prácticos innovadores, desde presentaciones breves hasta ejercicios en grupos pequeños y exámenes psicológicos, que involucran activamente a los participantes en su propio aprendizaje. Estos enfoques no solo aumentan los conocimientos y las habilidades de los participantes, sino que también les brindan la oportunidad de establecer redes entre ellos y compartir las mejores prácticas y las lecciones aprendidas.

“Tuve la oportunidad de participar en el taller de Manejo del Estrés e Inteligencia Emocional impartido por Andrea. Fueron 8 horas muy productivas y entretenidas para autoevaluarme y poder manejar de la mejor manera las situaciones del día a día y poder controlar las emociones provocadas por el estrés laboral. El taller fue muy entretenido y dinámico. Recomiendo ampliamente a Andrea para impartir talleres a otros grupos empresariales. Ella como persona es muy amable y realmente transmite lo que enseña en sus talleres.”

– Jennifer Rodriguez
Algunos de los temas que se abordan en los talleres de Andrea son:
  • Inteligencia Emocional
  • Relaciones Interpersonales
  • Autoestima
  • Desarrollo Profesional y Personal
  • Manejo del Estrés
  • Resiliencia
  • Motivación
  • Liderazgo
  • Salud Mental

Clientes Destacados

Un Plan Integral para la Felicidad

En Regresando a lo Básico, la autora Andrea Pulido destaca las técnicas y ejercicios más exitosos que ha empleado a lo largo de su carrera, para que puedas ponerlos en práctica y así conectar con tu conciencia interior y sacar a la luz la alegría y la felicidad que has reprimido desde que dejaste de ser un niño.

A través de sus métodos y filosofías modernas sobre la vida y el comportamiento, puedes comenzar tu proceso de soltar las cadenas que te impiden vivir la vida que realmente deseas y mereces.
En un mundo donde el crecimiento personal y profesional es primordial, Regresando a lo Básico es un recurso esencial para cualquiera que busque alcanzar la felicidad y el éxito duraderos. Este libro ofrece una guía paso a paso para comprender y lograr la verdadera felicidad, basada en principios y estrategias comprobados. Ya sea que usted sea un director ejecutivo que busca mejorar sus habilidades de liderazgo, un empleado que busca mejorar su desempeño o una persona que busca la realización personal, este libro le brinda información valiosa y consejos prácticos.

“Este libro inspirador y motivacional lo ayudará a desbloquear medios reveladores para encontrar la felicidad genuina en cada área de su vida.”

- Brian Tracy
Regresando a lo Básico cubre áreas cruciales como la gestión del tiempo, la inteligencia emocional, la formación de hábitos, la disciplina, el establecimiento de metas, la confianza en uno mismo y la paz mental. Cada capítulo está diseñado para ayudarte a hacer mejoras tangibles en tu vida. Con ejemplos de la vida real y ejercicios prácticos que te permiten aplicar los conceptos directamente a tu propia situación, podrás ver beneficios inmediatos.

Para las empresas, proporcionar este libro a los empleados puede conducir a una fuerza laboral más motivada, productiva y armoniosa. Para las personas, ofrece las herramientas necesarias para afrontar los desafíos y lograr el crecimiento personal. Invertir en Regresando a lo Básico es una inversión en tu futuro. Ya sea que estés buscando mejorar tu entorno profesional o buscando el desarrollo personal, este libro ofrece la orientación y la inspiración necesarias para alcanzar tus metas. Comprar en Amazon o contacta a Andrea para una copia.

Club Ejecutivo de Lectura

Club Ejecutivo de Lectura es una plataforma de primer nivel para profesionales y líderes que buscan un desarrollo personal y profesional continuo a través de la literatura. Este club ofrece una gama de libros cuidadosamente seleccionados que se centran en mejorar las habilidades de liderazgo, la inteligencia emocional, la gestión del tiempo y el bienestar general. Los miembros se benefician de debates interesantes, opiniones de expertos y aplicaciones prácticas de los conceptos tratados en cada libro.
Andrea Pulido diseñó el Club Ejecutivo de Lectura para desafiar a los participantes a aumentar sus conocimientos mediante la lectura de 12 libros que los hagan reflexionar al año, uno por mes. Inscribirse en clases universitarias puede requerir un tiempo del que no disponemos, pero todos tenemos 15 minutos al día para leer. Al final del desafío de un año, no serás la misma persona; habrás crecido en conocimientos, hábitos, y desarrollo.
Al unirse al Club Ejecutivo de Lectura, los participantes obtienen acceso a una comunidad de personas con ideas afines, lo que fomenta un entorno de aprendizaje y crecimiento compartido. Esta experiencia única no solo mejora el conocimiento de uno, sino que también proporciona estrategias prácticas para implementar tanto en entornos personales como profesionales. Ya sea un director ejecutivo, gerente, o aspirante a líder, el Club Ejecutivo de Lectura es su puerta de entrada para liberar un mayor potencial y lograr una vida más plena.
Los miembros actuales del club pueden accede al Club Ejecutivo de Lectura aquí.

¿Está interesado en unirse? Contacta a Andrea para solicitar la membresía.

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